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原标题:边工作边顾家,职场妈妈你好吗?

出差时带着亲妈、扛着两个娃大发分分彩网址,白天应对快节奏的工作,晚上喂奶带崽,工作“白加黑”;刚忙完工作上的事,回家扑面而来的就是喂小孩吃饭、换尿片、给孩子洗澡哄睡等家务;家里遇到突发状况时,跟单位请假的大部分是妈妈……半月谈记者采访发现,一边工作,一边顾家,拼搏在职场和家庭两个“战场”的职场妈妈通常“压力山大”,亟须减压。

方案与尿片齐飞,“超人妈妈”身心疲惫

“经常有人问我,兼顾家庭与事业是怎么做到的,我的回答是育儿、家庭两不误很难做到,只不过是每段时期的重心不一样而已,而且是以职场妈妈牺牲了自己大部分时间为代价。”这是一位二孩妈妈写在微信朋友圈里的话。

育儿、工作链蠓⒎址植始嬷敖不误的职场女性被称为“超人妈妈”。半月谈记者采访发现,很多职场女性看上去事业和家庭双丰收,实际上她们负重前行,经常感到身心俱疲。一些职场女性特别是职场妈妈经常陷入三大困境。

——睡眠不足,身体常处于亚健康状态。受访的职场女性表示长期处于疲倦状态,事业与家庭平衡是难事,有时候为了工作牺牲陪伴孩子的时间,还得不到家人的理解,有时候为了孩子不得不丢下工作,又被领导批评。

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一位职场妈妈李蕊告诉半月谈记者,她孕期反应严重,一边开车,一边蓝牙电话与客户沟通,在一个路口等红灯时,来不及下车的她竟然一口吐在方向盘上,“红红绿绿沾了一身,路口执勤的交警都惊呆了”。在孩子3岁读幼儿园之前,她就在工作与育儿的“夹缝中求生存”,没有出去看过电影,更没有时间逛街,除了上班就是带娃,每天晚上能够睡满4个小时就“幸福得想哭”。

——心理压力大,情绪波动大。一些职场妈妈还面临产后肥胖、乳腺炎等问题,而夹在吸奶器和纸尿裤中的新晋妈妈根本顾不上自己,围着幼小的孩子打转,要学会处理婴儿黄疸、过敏、感冒、吐奶等问题,常感到心理压力大,如果缺乏家庭成员的支持,甚至产生焦虑、抑郁情绪。

“工作和家庭两边大发分分彩出豹子的几率有多少钱不讨好,心理压力很大,会有要崩溃的感觉。成年人的生活里没有容易二字,我在一个人带孩子的时候体会太深了。” 33岁的职场妈妈李酱蠓⒎大发分分彩最高倍投址植士辈檠(化名)告诉半月谈记者。

雷厉风行的她好不容易在长沙某国企升为大发分分彩组选120怎么玩人事经理,生育二孩休完产假重返职场时,却发现原本的职位早已被他人占据。由于对新岗位不适应,李洁在工作中常出差错,回到家中,两个孩子的养育问题洞蠓煞址植拾杉落到李洁身上,而丈夫也正值事业上升期,常年在外,对即蠓⒎址植侍崆翱匆庭很难顾及。这种焦虑、抑郁情绪越积越重,她一度到湖南省脑科医院看心理科医生寻求专业帮助。

——缺少家庭支持,常感力不从心。“为了在有限产假里多陪宝宝,怀孕后期我一直上班,直到预产期前几天,才提交了产假申请。胎儿太大,只能剖宫产,术后第二天,伤口痛得让人想自杀,但为了宝大发分分彩助手软件宝尽快吃上母乳,还是忍着痛蠓⒎址植收娴募俚拇翻身喂奶。可以说成家前我是假期到处浪、下班葛优躺、出门必化妆,有了孩子后是:肚上一道疤、衣服塞不下、成天在奶娃。”职场妈妈罗清平告诉半月谈记者。

“现在很多女性走向社会,男性却难以回归家庭,所以很多职场女性一边赚钱一边养娃,相当于做双份工作,我老公每天到家累得都不说话,更别提照顾小孩了。”年轻妈妈陈燕说。

生活与工作是两个频道,职场妈妈需要有迅速切换频道的能力。面对不同的评价体系,得不到认可,是职场妈妈普遍面临的问题。

生活不易,为爱负重前行

现代女性自我意识觉醒,需要在工作中获得和展现独立价值,而社会对女性的要求也已不局限于“相夫教子”。一些职场女性表示,在工作上干出点成绩,不仅想成为孩子的榜样,也是为了实现自我价值,维护自己的尊严。

一些职场妈妈告诉半月谈记者,作为既要顾家又要养家的职场女性,不得不付出更多,甚至在孩子还小的时候牺牲掉自己几大发分分彩合法吗乎所有的娱乐时间。

“每当因为工作上的事情而忽略了孩子时,会有一种愧疚感,所以会尽量高效地处理完工作上的事情后,赶回家陪孩子。”罗清平说,她会给不懂事的孩子写信,希望孩子长大了能理解她:“世间安得双全法,不负职场不负卿。妈妈很怕你以后会不跟我亲,怨我不陪你,请原谅妈妈。我希望你长大以后,能以妈妈为傲,我不想只做一个保姆,而更希望当你人生路上的引路人。”

程英是一家大型企业的中层骨干,也是两个孩子的妈妈。她的二宝现在半岁了,还在哺乳期,由于工作性质需要出差,她总要组成一支“6199部队”同行。程英说:“出差的时候带着妈、大宝和二宝,白天妈和娃在宾馆,晚上我给二宝喂奶,很辛苦,但坚持就是胜利。我想成为孩子的榜样,就必须拼尽全力奔跑,让他看到妈妈努力的样子。”

  职场妈妈盼得到更多支持

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——盼得到丈夫更多的支持。“我挣的钱和老公一样多,但家里有什么急事,都是我请假,他还说自己工作多苦多累,好像我不用工作似的。”一位职场女性吐槽说。半月谈记者发现,一些职场女性不仅要承担工作还要独自承担育儿责任,很多时候得不到丈夫的支持与理解,难免产生厌烦、焦虑等情绪。

湖南省第二人民医院临床心理科副教授程明建议,在面临家庭和工作的双重压力时,职场妈妈要学会改变思维方式,多关注积极正面因素,不要追求完美;丈夫应主动多承担家庭职责,减轻职场妈妈的负担,让其有时间做一些自己感兴趣的事情;职场女性也要学会通过交友、运动等方式自我减压。

——盼得到尊重和理解,希望职场上的偏见和歧视少一心母霾势庇写蠓⒎址植施。部分职场女性表示曾陷入“生”还是“升”的艰难抉择,也面临一些偏见和歧视。栋?00万大发分分彩⒄叻趴螅恍┑ノ换嵯拗婆缘纳奔洌踔劣懈霰鸬ノ徊扇 俺榍薄芭哦印钡确绞酱蠓⒎址植适肿嗌偃ο拗婆灾肮どⅫ/p>

湘潭大学公共管理学院院长盛明科教授认为,一个社会文明程度越高,其自适包容和调解社会矛盾的能力就越强。“排队”怀孕现象中的诸种劳动关系紧张甚至是纠纷,除链蠓⒎址植适羌俚乃依赖于整个社会文明进步、法制健全外,亟须更深层次大大发分分彩开奖助手发分分彩参考的社会治理创新,形成生育成本社会共担的机制。

——盼得到社会对职场女性更多支持。盛明科建议,政府应鼓励大型社区配备好幼儿园、托儿所等,健全服务妇女生育的各种设施,在就业、生育医卫、劳动关系监管等公共服务和政策供给方面积极作为;妇联、工会等团体要站在维护好妇女生育权、劳动权和休息休假权的高度,严格落实妇女权益保障法、来蠓⒎址植使嬖蛲动法等法律法规,最大限度维护妇女职工合法权益。

半月谈记者:帅才 石荣 | 编辑:苏娅

 

责任编辑:赵明

   
     
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